Cách trị rụng tóc khi mang bầu đơn giản, hiệu quả

Những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị rụng tóc

Thiếu dinh dưỡng, không được bổ sung các chất cần thiết như sắt và canxi làm cho da xanh xao, tóc xỉn mầu và không bóng kèm theo hiện tượng rụng tóc.

Sự thay đổi hormone trong cơ thể người phụ nữ là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chán ăn, ốm nghén... Hơn thế nữa nó còn có thể làm sắc đẹp các chị em bị xuống cấp, thậm chí rụng tóc.

Khi mang thai do sự thay đổi nội tiết, các mẹ bầu sẽ rơi vào tình trạng stress kéo dài thúc đẩy quá trình rụng tóc. Nếu thời gian này các mẹ bầu thường xuyên nhuộm, uốn, duỗi…thì dễ làm cho tóc khô, yếu, chẻ ngọn, và rụng.

Cách trị rụng tóc khi mang bầu đơn giản, hiệu quả là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm.

Hiện tượng rụng tóc này thường bắt đầu khi bạn mang thai từ 1 - 1,5 tháng, và sẽ kết thúc trong vòng 1 năm sau khi sinh con. Nếu hiện tượng rụng tóc của bạn không bình thường, cũng có thể bạn thiếu vitamin, khoáng chất hoặc mắc một căn bệnh nào khác, khi đó bạn nên đến gặp bác sỹ.

Giảm lo lắng khi mang bầu để hạn chế rụng tóc

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng hay lo lắng, điều này sẽ có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn, bao gồm cả sức khỏe của mái tóc. Các nghiên cứu đều khẳng định rằng quá căng thẳng và lo lắng là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng rụng tóc trong thời kỳ mang thai.

Tăng cường dưỡng ẩm cho tóc chắc khỏe, tránh rụng tóc

Tóc sẽ cần nhiều dầu xả hơn để giữ được độ ẩm và chắc khỏe trong quá trình bạn mang thai. Do đó, bạn cần chọn loại dầu xả có tác dụng dưỡng ẩm mạnh. Tuy nhiên, cần tránh những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa các thành phần như paraben hay sodium lauryl sulphate để ngăn ngừa các rắc rối về sức khỏe có thể xảy ra.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa rụng tóc

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng giống như một loại thuốc mọc tóc cao cấp. Chúng sẽ không chỉ tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé mà còn góp phần giữ gìn “sắc đẹp” cho tóc. Phải đảm bảo rằng bạn đã cung cấp đủ protein trong thai kỳ đồng thời có thể bổ sung thêm các vitamin theo chỉ định của bác sĩ. Điều đó có thể chống lại tình trạng rụng tóc hiệu quả như thuốc mọc tóc đó nhé.